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3週間で5キロ減量 5 kg weight loss in 3 weeks

このタイトルだけではダイエット本みたいですが、実のところは病気で8日間ほど食事ができなかったことによる減量です。
膵炎治療のための3週間の入院生活で5キロ痩せ、退院後の2週間の自宅静養で体重は0.5キロほど回復し現在62キロ(身長172cm)です。このレベルで落ち着きそうです。ただ、短期間の大幅な体重減は直後の体力減に直結するということは今回の実験?で間違いないように思われます。
This is not a new book title for dieting, but a real weight loss I experienced due to my disease with no meals permitted for about 8 days. Because of my pancreas inflammation, I lost 5 kilos in 3 weeks in the hospital and got back 0.5 kilo in 2 weeks at home after the hospital discharge. I guess I will keep this weight level of 62 kilos (172 cm height) from now on. But I have realized the big weight loss in a short time directly leads to the lower physical strength.